자주 묻는 질문

정해진 횟수는 없습니다. 복용할 때마다 한 번, 몸이 달라졌다고 느낄 때마다 한 번이면 곡선의 형태는 충분히 드러납니다. 하루 서너 번부터 시작해 보세요.

사흘에서 나흘이면 반복되는 부분과 그날만의 일이 나뉘기 시작합니다. 진료를 앞두고 있다면 일주일 정도가 있으면 이야기하기 좋습니다.

됩니다. 빠진 날이 있어도 이후 기록의 값이 줄지 않습니다. 처음부터 다시 할 필요 없이 이어서 남기시면 됩니다.

판단하지 않아도 됩니다. 두 가지 중에 고르는 방식이 아니라 지금 어느 정도인지를 남기는 방식이라, 애매한 순간도 그대로 기록할 수 있습니다.

기준이 되는 동작을 하나 정해 두면 훨씬 안정됩니다. 예를 들어 부엌까지 걸어가기처럼 매일 하는 동작 하나를 정하고, 오늘은 그게 어땠는지로 바꿔 생각하시면 됩니다.

남기지 않아도 됩니다. 깨어 있는 시간의 기록만으로 하루의 형태는 충분히 그려집니다. 다만 밤에 깨서 힘들었다면 그 시각은 남겨 두면 도움이 됩니다.

오히려 남기는 편이 좋습니다. 평소와 다르게 먹었을 때 곡선이 어떻게 달라지는지가 진료에서 이야기할 재료가 됩니다. 이 기록은 잘 지켰는지 점검하는 표가 아닙니다.

아닙니다. 기록한 시각이 드문드문하면 곡선도 그렇게 그려집니다. 기록이 늘면 자연스럽게 매끄러워집니다.

정상입니다. 하루 곡선은 그날의 사정을 많이 담고 있어서, 사흘에서 일주일치를 나란히 놓아야 반복되는 부분이 보이기 시작합니다.

아닙니다. 기록은 쓰는 기기 안에 남습니다. 이 홈페이지는 어떤 기록도 받지 않습니다. 기기를 바꿀 때를 위해 내보내기와 복원 기능이 있습니다.

옮기기 전에 내보내기를 한 뒤, 새 기기에서 그 파일로 복원하시면 됩니다. 백업 없이 기기를 바꾸면 기록은 되살릴 수 없습니다.

곡선을 읽는 것과 무엇을 바꿀지 정하는 것은 다릅니다. 읽은 내용을 정리해서 진료에서 이야기하는 데까지가 이 기록의 역할입니다. 약의 종류·용량·복용 시간에 대한 판단은 담당 치료진과 상의해 주세요.

가장 자주 반복된 것 하나, 최근에 달라진 것 하나면 충분합니다. 전부 설명하려 하면 시간이 먼저 끝납니다.