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최고점 부근과 그 뒤의 하강

봉우리 하나를 셋으로 나누어 읽는 연습입니다. 올라가는 구간, 꼭대기 부근, 내려오는 구간에서 각각 다른 일이 일어납니다.

그래프

최고점 부근이 넓고 높게 나타난 뒤 내려오는 예시 곡선 가로축은 06시부터 15시까지의 시각, 세로축은 출력의 상대적인 높이입니다. 약 복용 시점은 07:00입니다. 가장 높은 지점은 07:45 무렵입니다. 높음 낮음 07:00 06 08 10 12 14 최고점 부근이 넓고 높게 나타난 뒤 내려오는 예시 곡선 가로축은 06시부터 15시까지의 시각, 세로축은 출력의 상대적인 높이입니다. 약 복용 시점은 07:00입니다. 가장 높은 지점은 07:45 무렵입니다. 높음 낮음 07:00 06 08 10 12 14
  • 출력 변화
  • 약 복용 시점
교육을 위해 만든 예시 곡선입니다. 곡선의 높이가 이상운동을 나타내지는 않으며, 실제 곡선은 사람마다 다릅니다.

봉우리 하나를 통째로 보면 “잘 움직인 시간”으로만 남습니다. 그런데 실제로는 올라가는 구간, 꼭대기 부근, 내려오는 구간에서 서로 다른 일이 일어납니다.

이상운동은 이 셋 중 어디에 놓이느냐가 사람마다 다릅니다. 꼭대기 부근에 몰려 있다고 이야기하는 경우가 있고, 내려오는 쪽에서 나타난다고 이야기하는 경우도 있습니다. 곡선만으로는 알 수 없고, 이벤트 시각을 함께 기록해야만 위치가 드러납니다.

그래서 이 모양을 읽을 때는 곡선과 이벤트 표시를 겹쳐서 봅니다. 며칠치가 쌓이면 표시들이 봉우리의 같은 자리에 모이는지, 흩어져 있는지가 보입니다. 그 자리가 일정하다면 진료에서 전달할 내용이 훨씬 구체적이 됩니다 — “이상운동이 있어요”가 아니라 “가장 좋은 시각에서 30분쯤 지난 자리에 매번 나타납니다”가 됩니다.

어디를 보나요

  • 꼭대기 부근의 넓이 최고점 근처에서 곡선이 평평하게 머무는 구간이 얼마나 넓은지.
  • 그 구간에 찍힌 이벤트 표시 이상운동을 기록해 두었다면 꼭대기와 겹치는지 봅니다.
  • 내려오는 구간의 기울기 꼭대기를 지난 뒤 완만한지 가파른지.
  • 내려오는 구간에 찍힌 이벤트 표시 같은 이벤트가 내려오는 쪽에 몰려 있는 사람도 있습니다.

이 모양이 보일 때 함께 기록하면 도움이 되는 정보

  • 가장 좋았던 시각과 그 출력 꼭대기의 위치와 높이가 됩니다.
  • 다시 무거워지기 시작한 시각 내려오기 시작하는 지점이 됩니다.
  • 이상운동이 있었다면 시작한 시각과 멈춘 시각 이 두 시각이 있어야 꼭대기와 겹치는지 판단할 수 있습니다.
  • 그때 몸의 어느 부위였는지 부위가 시간대에 따라 다른 경우가 있습니다.
  • 며칠에 걸쳐 같은 위치인지 하루치로는 우연인지 반복인지 알기 어렵습니다.

곡선의 모양은 상황을 설명하기 위한 자료입니다. 약의 종류·용량·복용 시간에 대한 판단은 담당 치료진과 상의해 주세요.

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